පුවත්
-
කාර්යාල පුටු වල ආයු කාලය සහ ඒවා ප්‍රතිස්ථාපනය කළ යුත්තේ කවදාද යන්න
කාර්යාලීය පුටු යනු ඔබට ආයෝජනය කළ හැකි කාර්යාලීය ගෘහභාණ්ඩ අතුරින් ඉතා වැදගත් අංගයක් වන අතර, දිගු වැඩ කරන පැය ගණනකට සුවපහසුව සහ සහාය ලබා දෙන එකක් සොයා ගැනීම ඔබේ සේවකයන් සතුටින් තබා ගැනීමටත්, අසනීප දින ගණනාවක් ඇති කළ හැකි අපහසුතා වලින් නිදහස් වීමටත් අත්‍යවශ්‍ය වේ. .වැඩිදුර කියවන්න -
ඔබ ඔබේ කාර්යාලය සඳහා Ergonomic පුටු මිලදී ගත යුත්තේ ඇයි?
අපි වැඩි වැඩියෙන් කාලය ගත කරන්නේ කාර්යාලයේ සහ අපගේ මේසවල, එබැවින් සාමාන්‍යයෙන් නරක ඉරියව් නිසා ඇති වන කොන්දේ ආබාධවලින් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගේ විශාල වැඩිවීමක් තිබීම පුදුමයක් නොවේ.අපි දිනකට පැය අටක් දක්වා සහ ඊට වැඩි කාලයක් අපගේ කාර්යාල පුටුවල වාඩි වී සිටිමු.වැඩිදුර කියවන්න -
Ergonomic කාර්යාල ගෘහ භාණ්ඩවල අනාගතය
Ergonomic කාර්යාලීය ගෘහභාණ්ඩ සේවා ස්ථානය සඳහා විප්ලවීය වී ඇති අතර ඊයේ දිනයේ මූලික කාර්යාලීය ගෘහභාණ්ඩ සඳහා නව්‍ය නිර්මාණ සහ සුවපහසු විසඳුම් අඛණ්ඩව ඉදිරිපත් කරයි.කෙසේ වෙතත්, වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා සෑම විටම ඉඩ ඇති අතර ergonomic ගෘහ භාණ්ඩ කර්මාන්තය උනන්දු වේ ...වැඩිදුර කියවන්න -
Ergonomic පුටු භාවිතා කිරීමේ ප්‍රාථමික සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ
කාර්යාල සේවකයින් සාමාන්‍යයෙන් පැය 8 ක් දක්වා තම පුටුවේ වාඩි වී නිශ්චලව ගත කරන බව දන්නා කරුණකි.මෙය ශරීරයට දිගුකාලීන බලපෑමක් ඇති කළ හැකි අතර අනෙකුත් ගැටළු අතර පිටුපස වේදනාව, නරක ඉරියව්ව දිරිගන්වයි.නූතන සේවකයා තමන් විසින්ම සොයාගෙන ඇති වාඩි වී සිටින තත්වය ඔවුන් විශාල වශයෙන් නිශ්චල බව දකී.වැඩිදුර කියවන්න -
හොඳ කාර්යාල පුටුවක ඉහළම විශේෂාංග
ඔබ දිනකට පැය අටක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් අපහසුතාවයට පත් කාර්යාල පුටුවක වාඩි වී සිටින්නේ නම්, ඔබේ පිටුපස සහ අනෙකුත් ශරීර කොටස් ඔබට එය දැන ගැනීමට සලස්වයි.ඔබ ergonomically නිර්මාණය කර නොමැති පුටුවක දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටින්නේ නම් ඔබේ ශාරීරික සෞඛ්‍යය බෙහෙවින් අවදානමට ලක් විය හැකිය.වැඩිදුර කියවන්න -
නව ක්‍රීඩා පුටුවක් සඳහා කාලය පැමිණ ඇති බවට ලකුණු 4ක්
නිවැරදි වැඩ/සූදු පුටුව තිබීම සෑම කෙනෙකුගේම සෞඛ්‍යයට සහ යහපැවැත්මට අතිශයින්ම වැදගත් වේ.ඔබ වැඩ කිරීමට හෝ සමහර වීඩියෝ ක්‍රීඩා කිරීමට දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටින විට, ඔබේ පුටුවට ඔබේ දවස සෑදීමට හෝ බිඳ දැමීමට හැකිය, වචනාර්ථයෙන් ඔබේ ශරීරය සහ පිටුපස.අපි බලමු මේ සංඥා හතර ගැන ඔබ...වැඩිදුර කියවන්න -
කාර්යාල පුටුවක සොයා බැලිය යුතු දේ
ඔබ සඳහා හොඳම කාර්යාල පුටුව ලබා ගැනීම ගැන සලකා බලන්න, විශේෂයෙන් ඔබ එහි බොහෝ කාලයක් ගත කරන්නේ නම්.හොඳ කාර්යාල පුටුවක් ඔබේ පිටුපසට පහසු වන අතර ඔබේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපාන්නේ නැති අතර ඔබේ කාර්යය කිරීමට ඔබට පහසු විය යුතුය.මෙන්න ඔබට විශේෂාංග කිහිපයක්...වැඩිදුර කියවන්න -
සූදු පුටු සම්මත කාර්යාල පුටු වලට වඩා වෙනස් වන්නේ කුමක් ද?
නවීන සූදු පුටු ප්‍රධාන වශයෙන් රේසිං කාර් ආසන සැලසුම් කිරීමෙන් පසුව ඒවා පහසුවෙන් හඳුනා ගත හැකිය.සාමාන්‍ය කාර්යාල පුටු හා සසඳන විට ඔබේ පිටුපසට ක්‍රීඩා පුටු හොඳද - හෝ වඩා හොඳද යන ප්‍රශ්නයට කිමිදීමට පෙර, මෙන්න පුටු වර්ග දෙකේ ඉක්මන් සංසන්දනයක්: Ergonomically s...වැඩිදුර කියවන්න -
ක්‍රීඩා පුටු වෙළඳපල ප්‍රවණතාවය
ergonomic සූදු පුටු නැගීම සූදු පුටු වෙළඳපල කොටස් වර්ධනයට බලපාන ප්‍රධාන සාධකයකි.මෙම ergonomic සූදු පුටු විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ වඩාත් ස්වාභාවික අත් පිහිටීමකට සහ ඉරියව්වට ගැලපෙන පරිදි පරිශීලකයින්ට දිගු පැය ගණනක් සුවපහසුව ලබා දීම සහ අඩු කිරීම සඳහා ...වැඩිදුර කියවන්න -
කාර්යාල පුටුවක් පිරිසිදු කර නඩත්තු කරන්නේ කෙසේද?
සුවපහසු සහ ergonomic කාර්යාල පුටුවක් භාවිතා කිරීමේ වැදගත්කම ඔබ දන්නවා ඇති.ඔබේ කොඳු ඇට පෙළට ආතතියකින් තොරව දිගු කාලයක් ඔබේ මේසයේ හෝ කුටියේ වැඩ කිරීමට එය ඔබට ඉඩ සලසයි.සංඛ්‍යාලේඛන පෙන්වා දෙන්නේ කාර්යාල සේවකයින්ගෙන් 38% ක් දක්වා ඕනෑම අවස්ථාවක පිටුපස වේදනාව අත්විඳින බවයි ...වැඩිදුර කියවන්න -
සෙල්ලම් කිරීමට සුදුසු පුටුවක ලක්ෂණ මොනවාද?
ක්‍රීඩා පුටු සාමාන්‍ය ජනතාවට නුහුරු නුපුරුදු වචනයක් සේ පෙනෙන නමුත් ක්‍රීඩා ලෝලීන්ට උපාංග අත්‍යවශ්‍ය වේ.අනෙකුත් පුටු හා සසඳන විට ක්‍රීඩා පුටු වල ලක්ෂණ මෙන්න....වැඩිදුර කියවන්න -
සූදු පුටුවක ඇති වාසි මොනවාද?
ඔබ සූදු පුටුවක් මිලදී ගත යුතුද?උද්යෝගිමත් ක්‍රීඩකයින් බොහෝ විට දිගු ක්‍රීඩා සැසිවලින් පසු පිටුපස, බෙල්ල සහ උරහිස් වේදනාව අත්විඳිති.මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබේ මීළඟ ව්‍යාපාරය අත්හැරිය යුතු බව හෝ ඔබේ කොන්සෝලය යහපත් ලෙස ක්‍රියා විරහිත කළ යුතු බව නොවේ, නිවැරදි ටී ලබා දීමට ක්‍රීඩා පුටුවක් මිලදී ගැනීම ගැන සලකා බලන්න...වැඩිදුර කියවන්න
